С 16 по 18 января 2026 года в Москве прошёл баскетбольный турнир «Быстрый прорыв» среди команд юношей 2014 г. р.

Наша команда приняла участие в соревнованиях под чутким руководством тренера‑преподавателя Арустамяна Самвела Гургеновича, завоевав 2 место в турнире. Этот результат - заслуженная награда за месяцы упорных тренировок, взаимовыручку на площадке и целеустремлённость каждого игрока.

Кроме командного успеха, наши спортсмены ярко проявили себя в индивидуальных конкурсах:

Медведев Тимофей был признан лучшим игроком команды;

Максим Федотенков одержал победу в конкурсе «Штрафные»;

Илья Криводерев стал победителем в конкурсе «Баскетбольное ассорти».

Мы от всей души поздравляем ребят и их наставника с отличными результатами! Эти достижения - яркое подтверждение того, что труд, дисциплина и любовь к баскетболу ведут к успеху!

Хотите увидеть самые яркие моменты турнира? Переходите по ссылке, чтобы посмотреть фотоотчёт: vk.ru/album-216199461_3098...

С 4  по  6  января в г. Воронеж прошёл финал  Б детской баскетбольной лиги «Беркут» в возрастной категории  Ю15. Наша спортивная школа представила на турнире две команды - «Тигры» под руководством тренера Пехова Михаила Александровича, а также «Барсы» во главе с тренером Дорохиным Олегом Анатольевичем.

«Тигры» поднялись на вторую ступень пьедестала, завоевав серебряные медали! Среди её игроков особенно отличились Плюснин Андрей и Кузнецов Михаил.

«Барсы» показали достойную игру, проявив характер и боевой дух. Каждый матч стал для них ценным опытом и шагом вперёд. Лучшими в составе стали Зябрев Егор и Жуков Сергей.

Спасибо тренерам за мудрость и руководство, а игрокам - за смелость и волю к победе!«Тигры» и «Барсы» доказали, что каждая игра - это шаг к новым вершинам.
Вперёд, к следующим победам!

Сегодня в парке «Железнодорожников»состоялось яркое зимнее мероприятие, которое подарило гостям настоящий праздник. Центральными персонажами программы стали Снегурочка и Лошадь - символ нового года.

В рамках праздника участники:
водили атмосферные хороводы под веселую музыку;
состязались в ловкости на развлекательных конкурсах;
принимали участие в новогодних забавах.

Мероприятие прошло в тёплой, радостной обстановке: повсюду звучал детский смех, а праздничная музыка создавала неповторимое настроение. Все гости ушли с улыбками и зарядом положительных эмоций.

Закаливание — это не «экстрим», а привычка к холоду через постепенность. Оно помогает легче переносить прохладу и перепады температуры, повышает тонус и дисциплину. Работает только при регулярности и без переохлаждения.

Как начать безопасно:
3–5 дней — проветривание, прохладная спальня, без перегрева одеждой
7–14 дней — в конце душа 10–20 сек прохладной воды
дальше — добавляйте по 5–10 сек каждые несколько дней, ориентируясь на комфорт

Правило: без дрожи и озноба. После — вытереться насухо и согреться движением.

Противопоказания: температура/ОРВИ, обострение хронических болезней, нестабильное давление, серьёзные проблемы с сердцем/сосудами, выраженный бронхоспазм на холод — в этих случаях лучше не начинать без врача.